Oamenii de știință au descoperit cum să oprească îmbătrânirea

Proces celular anti-îmbătrânire care eliberează

descrierea pliurilor nazolabiale

Nutriție Anti-Îmbătrânire Age Management. Pentru cei care sunt încă tineri spunem doar atât: tinerețea durează veșnic! Pentru cei care nu mai sunt foarte tineri, o sa-i asiguram ca singurul lucru care vine fără nici un efort este îmbătrânirea.

Parteneri:

Probabil mulți dintre noi visăm cum ar fi sa mâncam un anume aliment care sa ne garanteze tinerețea veșnică. Se pare că cercetarea in domeniul anti agging ne va da niște răspunsuri foarte curând, întrucât investiția și interesul in acest domeniu primează in favoarea combaterii altor maladii.

Specialiștii in nutriția anti-aging din Europa şi Statele Unite au făcut un clasament si au stabilit topul a trei zone in care alimentația joaca un rol foarte important in combaterea efectelor îmbătrânirii.

Conform studiilor, s-a stabilit ca locuitorii din aceste zone se hrănesc sănătos, au gene rezistente si sunt implicați activ in diverse interacțiuni sociale.

masca garnier puncte negre

In acest context, trebuie sa abordam combaterea efectelor îmbătrânirii într-o maniera integrativa întrucât organismul uman trebuie privit ca un tot unitar fără a mai separa componenta organica de cea psihica.

Ce înseamnă Age Management?

hamamelis și anti-îmbătrânire

Datorită importanței sale pe care nimeni nu poate sa o conteste, acest lucru face astăzi obiectul unei specialități medicale noi care se ocupă de probleme precum încetinirea procesului natural de îmbătrânire a corpului, cu scopul de a prelungi durata de viată obișnuită dar si de îmbunătățirea calității vieții. O adevărată provocare, nu este așa?

Adauga un comentariu

In continuare am sa vorbesc succint despre cele doua teorii care stau la baza terapiilor anti-aging. Sa începem cu teoria radicalilor liberi. In timpul proceselor metabolice ce au loc zilnic in corpul nostru se eliberează radicali liberi care, prin acumulare, determină oboseală, destrucții celulare, sarcini in plus greu de administrat care determină apariția fenomenului de îmbătrânire a organismului.

Reduce eritemele, creste microcirculatia si previne aderarea neutrofilelor la keratinocite Cum se utilizează produsul: se aplica dimineata si seara inainte de tratamentul de ingrijire zilnica. Dimineața, completati ritualul cu Crema antirid ten normal-mixt. Seara, va puteti completa rutina folosind Sublim active Tratament de noapte celular anti-age. Apa termala Jonzac are calitati dermatologice exceptionale si multe beneficii dovedite in ceea ce priveste actiunea impotriva imbatranirii pielii.

Vestea bună este că există analize care pot identifica vârsta țesuturilor si vârsta uzurii metabolice prin determinarea gradului de stres funcțional pe anumite organe. Există de asemenea și multe diete ieșite ca ciupercile după ploaie care promit o întinerire peste noapte însă, eu recomand o dietă bazată pe evaluări specifice a tabloului enzimatic digestiv. Terapia anti aging pune accentul proces celular anti-îmbătrânire care eliberează folosirea unei diete adecvate care să contracareze efectul acestor radicali liberi.

  1. Terapia antiaging este o terapie prin biorezonanță care se adreseaza factorilor care au legătură cu procesul de îmbătrânire.
  2. Cea mai buna crema antirid forum 2019
  3. Joi, 19 noiembrie ,

Cea mai utilizată de nutriționiștii din Occident este Dieta Okinawa care are la baza consumul de legume, pește gras sardine și tonalge marine, produse de soia, cereale întregi si ceai verde. De asemenea, în alimentația locuitorilor din Sardinia nu lipsesc : fasole fava, pâine de grâu integrală nedospită, brânză de oi hrănite cu iarbă bogată în acizi grași Omega 3 si vinul roșu bogat în polifenoli.

Substantele pretioase au fost regasite si in fructul pasiunii, ceaiul alb si troscotul japonez, dar si in extractele din radacina molizilor de Norvegia si in semintele de palmier. Un studiu in vitro, vechi de 25 de ani, a demonstrat ca piceatanolul blocheaza LMP2A, o protein-tirozin kinaza virala implicata in leucemie, in limfomul non-Hodgkin si in alte boli asociate cu virusul Epstein-Barr. Incercetarile asupra acestui antioxidant s-au reluat, iar in Universitatea Purdue a publicat un studiu conform caruia adipocitele in cultura, in prezenta piceatanolul, altereaza momentul exprimarii genelor, functiile genelor si actiunea insulinei, avand ca rezultat intarzierea sau inhibarea completa a adipogenezei, deschizand o cale nebanuita in tratarea obezitatii. Asa ca pregati-va sa auziti din ce in ce mai des de acesti antioxidanti, in ciuda denumirii lor stiintifice dificil de pronuntat.

O alta teorie este cea a restricției calorice. Aceasta metoda presupune de asemenea calcule specifice ale ratei metabolice fiind necesară adaptarea la stilul de viată al fiecărei persoane proces celular anti-îmbătrânire care eliberează si evaluări și adaptări periodice in funcție de rezultatele obținute.

primele riduri de sub ochi cum să scapi

Mai departe am sa va prezint câteva alimentele cu reale proprietăți de stopare a fenomenului de îmbătrânire, pe care este bine sa le consumați cat mai des. Sa începem cu legumele din categoria cruciferelor: varza, conopida, broccoli, varza de Bruxelles si ridichii.

Sejur de schi anti-îmbătrânire all-inclusive elvețian

Acestea, sunt bogate in antioxidanți si au proprietăți bune de detoxifiere, însă este totuși o categorie de alimente mai puțin tolerata de unele persoane, tocmai de aceea este recomandata o evaluare a tabloului enzimatic digestiv.

Toate fructele și legumele viu colorate conțin antioxidanți iar cele de culoare mov conțin un anumit antioxidant numit antocianină.

Miliarde de dolari anual sunt investite de catre consumatori in cremele anti-aging, potrivit datelor emise de Academia Americana de Dermatologie. Insa pentru numeroase creme, lotiuni si seruri care pretind ascunderea ridurilor si incetinirea imbatranirii, nu exista inca dovezi clare, care sa le ateste eficacitatea.

Cercetările anterioare au legat antocianii cu efect anti agging de o gamă largă de beneficii pentru sănătate cum ar fi prevenirea cancerului și demența. Antocianii se găsesc în concentrații mari în coacăze negre, mure și afine, precum și în vinete, varză roșie, afine și cireșe.

Ce suplimente mai luam impotriva imbatranirii

Mai este recomandat consumul de spanac pentru conținutul crescut in luteina si acid folic, substanța care ajuta mult la regenerarea celulelor. Un alt aliat important împotriva îmbătrânirii este pepenele verde consumat in sezon precum si sâmburii acestora care au efect puternic antioxidant.

LED Light Therapy Your Secret To Anti-Aging - All Your Questions Answered + DEMO

O descoperire recenta arata ca si turmericul si resveratrolul sunt fruntași pe lista nutriției anti îmbătrânire. Daca grăsimile saturate favorizează procesele de îmbătrânire, acizii grași nesaturați reprezintă un antidot real. De asemenea, kefirul, nucile, avocado, fructele de pădure si ceaiul verde ne ajuta mult la prevenirea fenomenelor de îmbătrânire a organismului.

Si nu in ultimul rând banalul usturoi, consumat in forma cruda. Mai este recomandat si consumul de ghimbir, care poate stimula procesele digestive si sistemul circulator, mai ales pentru cei cu vârsta înaintata. Mare atenție!

User Reviews

Toate aceste recomandări sunt valabile pentru persoane sănătoase cu un tablou enzimatic digestiv echilibrat. In toate celelalte cazuri, sunt obligatorii investigațiile specifice tablou enzimatic digestiv precum si tabloul clinic individual afecțiuni, dezechilibre, boli diagnosticate pentru stabilirea oportunității folosirii alimentelor mai sus menționate.

Marilena Oprișanu- chef dietetician și nutritionist holistic Postat în News De:.