20 de alimente antiimbatranire

Esențiale anti-îmbătrânire, fructele de pădure complete

Dietă şi slăbire Sănătate Produsele cosmetice anti-îmbătrânire au rolul lor, însă frumuseţea pielii vine în primul rând din interior. Alimentaţia echilibrată, bogată în produse naturale, dar şi hidratarea, sportul şi odihna suntde fapt, cele mai eficiente arme anti-îmbătrânire.

esențiale anti-îmbătrânire, fructele de pădure complete lotiune de fata anti-imbatranire lumene

Pentru că ştim că vrei să fii sănătoasă şi frumoasă, fructele de pădure complete îţi prezentăm trei reţete eficiente de sucuri naturale din fructe, care previn îmbătrânirea pielii. Iată care sunt aceste fructe minune, ce calităţi au şi cum te pot ajuta ele să ai o piele impecabilă, la orice vârstă.

esențiale anti-îmbătrânire, fructele de pădure complete Calculator de longevitate anti-imbatranire si restrictie calorica

Suc din măr, pară, pepene galben, struguri şi mentă Pepenele galben conţine o cantitate mare de vitamina A, vitamină esenţială pentru elasticitatea şi frumuseţea pielii. Strugurii au în compoziţia lor resveratrol, adică, după cum bine ştii, unul dintre cei mai puternici antioxidanţi şi un antiinflamator natural.

esențiale anti-îmbătrânire, fructele de pădure complete gerovital antirid ochi

Calităţile minune ale acestor două fructe, combinate cu explozia de vitamine din măr, pară şi mentă, fac din acest suc un adevărat elixir al frumuseţii, fiind totodată şi un energizant natural foarte eficient.

Suc din zmeură, portocală, kiwi şi grepfrut Profită de fructele de pădure proaspete cât mai poţi şi include-le în dieta ta!

esențiale anti-îmbătrânire, fructele de pădure complete ser anti-imbatranire sculpt

Sucul de zmeură, de exemplu, este unul dintre sucurile de fructe cu cea mai mare cantitate de antioxidanţi, antioxidanţi care nu numai că previn îmbătrânirea pielii, dar îi îmbunătăţesc calitatea şi elasticitatea.

Combinat cu sucul de kiwi, care la rândul său intră în categoria super alimentelor, şi cu sucul portocalelor şi al grepfrutului, amestecul rezultat fructele de pădure complete calităţi care nici măcar nu pot fi comparate cu cele ale produselor cosmetice anti-aging.

esențiale anti-îmbătrânire, fructele de pădure complete cele mai bune produse anti-îmbătrânire conform dermatologilor

Suc din pepene roşu, prune, piersică şi ananas Calităţile extraordinare ale pepenelui roşu îl recomandă cu succes pentru a fi inclus în dieta ta anti-îmbătrânire şi nu numai. Bogat în licopen, un antioxidant care luptă eficient împotriva radicalilor liberi, dar şi în vitamina C, pepenele roşu are grijă de pielea ta, te ajută să slăbeşti, iar aroma sa îţi dă o stare generală de bine. Combinat cu sucul de ananas proaspăt, un alt aliment minune, dar şi cu suc de prune şi piersici, fructe care la rândul lor conţin antioxidanţi puternici, vitamina K şi potasiu, va rezulta un lichid de consistenţa unui nectar, care nu numai că va avea un gust delicios, dar îţi va proteja sănătatea, silueta şi pielea de produse de îngrijire a tenului factorii agresivi din mediu.

Prajitura pufoasa cu fructe de padure. deliciu in 6 minute